Psicólogo profesional

 

Intervenciones personalizadas para niños, adolescentes y adultos.

La ayuda profesional y eficaz que estás buscando, atención personal y totalmente confidencial en Zaragoza. Mi objetivo: Promover y mejorar tu estado de salud mediante la evaluación e intervención psicológica sobre aspectos del comportamiento y la actividad de las personas.

No estás solo.

ÁREAS
Ayuda psicológica
Problemas familiares,tratamiento para autoestima, tratamiento para ansiedad, ...

Son muchos los motivos por los que una persona puede necesitar ayuda psicológica: problemas familiares, escolares, baja autoestima, ansiedad, y un largo etcétera. Es prioritario dejarnos asesorar por auténticos profesionales si queremos sentirnos bien con nosotros mismos. ¿En quién confiar? Gabinete de Psicología y Coaching Fernando Contreras.

Ver más
Infantil
Problemas de conducta, problemas emocionales, problemas de ansiedad, problemas de sueño, control de esfínteres, problemas escolares y de aprendizaje
– Problemas de conducta: hiperactividad/impulsividad, rabietas, celos, desobediencia y falta de límites, alimentación, agresividad,…
– Problemas emocionales: inseguridad, timidez, autoestima, depresión infantil, duelo, separación de los padres, habilidades sociales,…
– Problemas de ansiedad: miedos, fobias, tics, hábitos nerviosos, obsesiones,…
– Problemas de sueño: implantación del hábito de sueño, pesadillas, insomnio,…
– Control de esfínteres: enuresis y encopresis
– Problemas escolares y de aprendizaje: problemas de atención, dificultades de aprendizaje, retraso escolar, técnicas de estudio, acoso escolar (bullying),… Asesoramiento y escuela de padres

Ver más
Problemas del estado de ánimo
Depresión, apatía, tristeza, duelo, distimia, trastorno bipolar
– Depresión
– Bajo estado de ánimo
– Apatía
– Tristeza excesiva
– Problemas de Adaptación en Procesos de Duelo y Pérdidas de seres queridos
– Depresión Mayor
– Distimia
– Trastorno Bipolar

Ver más
Problemas de ansiedad
Ansiedad, agorafobia, obsesiones, trastorno obsesivo-compulsivo, somatización, dolor crónico, hipocondría, estrés postraumático, estrés, fobia social, fobias específicas
– Crisis de ansiedad
– Agorafobia: evitación y/o ansiedad excesiva al estar solo dentro o fuera de casa, en el cine, en el centro comercial, en el gimnasio, en el autobús…Miedo al miedo
– Angustia
– Obsesiones
– Trastorno Obsesivo-Compulsivo: Comportamientos (por ejemplo, lavado de manos, puesta en orden de objetos, comprobaciones) o actos mentales (por ejemplo, rezar, contar o repetir palabras en silencio) de carácter repetitivo que el individuo se ve “obligado” a realizar en respuesta a una obsesión o con arreglo a ciertas reglas que debe seguir estrictamente
– Trastornos de Somatización: Búsqueda de atención médica por numerosos dolores sin haber una enfermedad médica ni ser producidos por los efectos de una sustancia. No se produce intencionadamente. Dolor Crónico
– Hipocondría
– Estrés postraumático
– Estrés
– Fobia Social
– Fobias Específicas: miedo a hablar en público, a volar o al avión, a los perros u otros animales, a las alturas, a las inyecciones…

Otros problemas
Adicciones físicas, adicciones psicológicas, trastornos de alimentación, problemas de sueño
– Adicciones físicas: *Cocaína, *Alcohol, *Tabaco *Cannabis *Ansiolíticos, Sedantes o Hipnóticos
– Adicciones psicológicas: *Ludopatía (adicción al juego: bingo, casino, máquinas tragaperras, Póquer…) *Compra Compulsiva *Adicción al Móvil *Adicción a Internet *Adicción al Sexo por Internet *Adicción al Sexo con Prostitutas
– Trastornos de alimentación: *Anorexia, *Bulimia, *Obesidad, *Ingesta compulsiva
– Problemas de sueño: *Insomnio *Hipersomnia *Sensación de levantarse sin descansar
– Trastornos de la Personalidad
Asertividad y habilidades sociales
Baja autoestima, déficit asertivo, autocontrol emocional, dependencia emocional, timidez
– Baja autoestima
– Déficit asertivo: Escasa habilidad para expresar nuestros deseos y sentimientos de manera adecuada, incluye el decir no sin sentirse culpable, aceptar y recibir críticas, pedir favores, aceptar cumplidos…)
– Autocontrol emocional
– Dependencia emocional
– Timidez
Terapia de pareja
Falta de comunicación, problemas afectivos y sexuales, resolución de conflictos
– Falta de comunicación
– Dificultades en la negociación
– Problemas afectivos y sexuales
– Celos
– Infidelidad
– Resolución de conflictos
– Violencia en pareja

Ver más
Terapia sexual
Soluciones personalizadas para cada caso en particular
– Eyaculación precoz
– Eyaculación retardada o Aneyaculación
– Trastorno de la Erección: Disfunción eréctil (impotencia)
– Bajo deseo sexual o Deseo Sexual Inhibido o Hipoactivo
– Trastorno de la Excitación Sexual en la mujer: Incapacidad para obtener o mantener la lubricación propia de la fase de excitación
– Anorgasmia (no tener orgasmos)
– Vaginismo: Contracción involuntaria de los músculos vaginales que impide la penetración
– Dolor en el coito o Dispareunia
– Adicción sexual
– Aversión al sexo: Evitación de todos o prácticamente todos los contactos sexuales genitales con una pareja sexual

Ver más
Terapia familiar
Adaptación de nuevas situaciones, dificultades en la relación y/o comunicación, dificultades en la relación y/o comunicación
– Adaptación a nuevas situaciones: nacimiento de los hijos, la escolarización, problemas en la adolescencia, juventud y emancipación de los hijos (nido vacío para los padres) , separación o divorcio, duelos…
– Acontecimientos vitales de la pareja de padres: Cambios de trabajo, Paro, Jubilación, “Crisis de los 40” , “Crisis de los 50”, Envejecimiento y Fallecimiento de los propios padres, Enfermedad en cualquiera de los miembros de la familia Familias mono parentales (un solo progenitor), Familias reconstituidas (tras separación, nuevo emparejamiento con otra persona, y/o con sus respectivos hijos)
– Dificultades en la relación y/o comunicación entre los miembros de la familia
– Dificultades en la solución de problemas y toma de decisiones familiares
Psicología y salud
Control del estrés y conductas de riesgo, promoción de hábitos saludables afrontamiento psicológico de enfermedades
Control del estrés y conductas de riesgo, promoción de hábitos saludables (alimentación, tabaquismo) afrontamiento psicológico de enfermedades.
ORIENTACIÓN

Cognitivo conductual - Terapias de tercera generación - Mindfulness

POBLACIÓN

Adultos, adolescentes y niños

SERVICIOS

Evaluación, intervención y ayuda psicológica sobre aspectos del comportamiento y la actividad de las personas que influyan en la promoción y mejora del estado general de su salud

Contacta conmigo

Puedes realizar cualquier consulta o petición de información desde este formulario.
Te contestaré lo antes posible.

Email

Nombre

Teléfono

Asunto

Su mensaje

Protección de datos
Sus datos personales se obtienen para formar parte de ficheros responsabilidad de Fernando Contreras Herrer, único destinatario de la información aportada voluntariamente por usted.
Estos ficheros se utilizan para responder a su solicitud o consulta a la mayor brevedad posible, y para mantenerle informado acerca de los servicios ofertados por nuestra entidad, todo ello con la finalidad de ofrecer una atención personalizada y satisfactoria para el cliente en la prestación de nuestros servicios. Ello no podrá llevarse a cabo sin el tratamiento de los datos personales.
Los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición podrán ser ejercidos mediante escrito dirigido a Fernando Contreras Herrer, C/ San Juan de la Cruz 11, (50006, Zaragoza) o bien a info@fernandocontreras.net

He leído y aceptado el aviso legal.

 

psicologo infantil en zaragoza

Fernando Contreras | Psicólogo